Sữa mẹ là nguồn thức ăn tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thế nhưng, đến một độ tuổi nhất định bé phải học cách nạp dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn khác. Vậy nên, cai sữa cho con đúng thời điển, đúng cách là việc mẹ bỉm sữa nào cũng phải biết.
Thời điểm nào cai sữa cho con là thích hợp nhất?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ là nguồn thức ăn giàu dưỡng chất và rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Trong 6 tháng đầu các mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và tiếp tục cho trẻ bú sữa đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn. Thế nhưng, thời gian này sữa mẹ phải đảm bảo đủ dưỡng chất cho con gồm protein, chất béo và các chất miễn dịch.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra, việc nuôi còn hoàn toàn bằng sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển nhận thức của bé. Trẻ bú sữa mẹ đủ dinh dưỡng sẽ thông minh và có khả năng nhận thức hình ảnh tốt hơn.
.jpg)
Như đã chia sẻ, sữa mẹ không phải nguồn thức ăn vô tận nên đến một thời điểm nhất định mẹ nên cai sữa cho con. Việc cai sữa này giúp bé đón nhận nguồn thức ăn mới từ bên ngoài, nhằm bổ sung thêm dưỡng chất tốt.
Mẹ có thể bắt đầu cai sữa khi trẻ được 16, 17 tháng hoặc có thể lâu hơn một chút khi bé tròn 24 tháng tuổi. Đây là độ tuổi khá lý tưởng vì lúc này cơ thể bé đã phát triển khá hoàn thiện, hệ tiêu hóa có thể chống chọi được với các loại thức ăn, thực phẩm cứng hoặc chứa nhiều axit… từ bên ngoài.
Mách mẹ cách cai sữa đơn giản, hiệu quả
Vì mới làm mẹ lần đầu nên nhiều chị em rất băn khoăn không biết nên cai sữa cho con theo cách nào cho an toàn và hiệu quả. Dưới đây, Beauty Family xin chia sẻ một số cách cai sữa cho con nhanh chóng, hiệu quả:
Sử dụng thuốc mắc cỡ để cai sữa cho con
Đây là loại thuốc được bán nhiều ở các hiệu thuốc, có màu đen, vị đắng. Mẹ chỉ cần mua về nghiền chúng ra trộn với một ít nước sền sệt vào thoa quanh bầu mực. Khi bé ti dính thuốc này sẽ nhả ti ra. Mẹ kiên trì làm cách này khoản 2 – 3 lần mà bé có thể không đòi sữa mẹ nữa.
Gia tăng bữa ăn trong ngày cho bé
Mẹ có thể áp dụng cai sữa cho bé bằng cách cho bé ăn nhiều bữa trong ngày, bổ sung dinh dưỡng cho bé. Như vậy sẽ giảm tần suất bé nhớ ti mẹ và thèm sữa. Tuy nhiên, mẹ nên cho bé ăn các món ăn ít dầu mỡ để dễ tiêu hóa.
.jpg)
Hóa trang cho bầu ngực
Theo nhiều mẹ, cách này chỉ hiệu quả khi trẻ đã nhận thức được màu sắc. Các mẹ bỉm sữa có thể sử dụng son hay bột màu nghệ, củ dền để hóa trang cho bầu ngực của mình. Khi bé nhân thấy sự thay đổi trong bầu ngực của mẹ sẽ không muốn ti nữa.
Làm mất sữa
Có nhiều cách làm mất sữa mà mẹ có thể sử dụng như dùng thuốc hoặc một số loại thực phẩm như hoa lài, lá bạc hà cay, lá ngải đắng, lá lốt hay lá dâu… Khi bé bú sẽ không còn thấy sữa chảy ra nữa và chỉ vài ngày sau là bé cai được.
