Chỉ mẹ một số mẹo rèn thói quen ngủ riêng cho bé

Theo các chuyên gia, cho con ngủ riêng là một trong những cách giúp xây dựng tính tự lập của trẻ nhỏ. Song thuyết phục con ngủ riêng không phải chuyện đơn giản vì khi bé nũng nịu cha mẹ thường dễ mềm lòng. Tuy nhiên, nếu muốn tốt cho con các mẹ hãy áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây nhé.

1. Cho bé ngủ riêng ngay từ lúc con nhỏ

Hầu hết cha mẹ người Việt đều cho rằng, khi bé trẻ cần được ở cạnh cha mẹ 24/24 nhất là vào tối và đêm vì nhỡ trẻ cựa quậy hoặc đói sẽ kêu khóc dữ dội. Tuy nhiên, càng về lâu bạn sẽ nhận thấy đây là việc không đúng đắn. Vì vậy, đừng đợi cho con lớn hẳn rồi mới tác ra ngủ riêng mà nên cho con ngủ riêng càng sớm càng tốt.

Để đảm bảo cho giấc ngủ của bé khi ngủ riêng cha mẹ có thể đầu tư bé những chiếc giường có song chắn bảo vệ. Và đặt giường đó trong phòng ngủ của bố mẹ để tiện quan sát, chăm sóc bé.

2. Dùng ngôn ngữ dịu dàng để thuyết phục bé

Khi quyết định cho con ngủ riêng cha mẹ đừng vội dùng những từ ngữ quát mắng, dọa nạt để bắt ép trẻ. Thay vào đó hãy sử dụng những ngôn từ nhẹ nhàng, mềm mại, yêu thương để nói chuyện với con cái. Hãy cho bé biết tại sao bé cần phải ngủ riêng mẹ nhé.

3. Không nên nóng vội

Trong những buổi đầu bé sẽ rất khó chịu khi bị cha mẹ tách ngủ riêng, nếu con có mong muốn ngủ cùng bạn có thể để con nằm chung rồi từ từ di chuyển con đến khu vực dành cho bé. Với cách này mẹ sẽ mất khoảng 1 tuần để thực hiện nhưng thực sự hiệu quả sẽ rất tốt đó.

Ngủ một mình đối với các bé là một bước tiến lớn, vậy nên mẹ đừng vội vàng muốn đạt kết quả hoàn hảo ngay nhé. Hãy thực hiện từ từ tùy thuộc vào khả năng, tâm trạng của bé. Chậm nhất mẹ sẽ mất vài tuần để tách con ngủ riêng khỏi mình.

4. Dành cho bé những “đặc ân” chưa từng có

Để con tự giác hoặc ý thức được việc ngủ một mình mẹ có thể dành cho bé những “đặc ân” nho nhỏ như tặng bé một món đồ chơi bé yêu thích hoặc làm cho bé một món ăn bé mong muốn vào ngày hôm sau. Điều này tạo động lực rất lớn cho công cuộc rèn bé ngủ riêng.

5. Đọc truyện cho bé nghe trước khi ngủ

Thay vì để bé tự ngủ một mình trong một căn phòng tối tăm, trước khi đi ngủ mẹ có thể đọc truyện cổ tích cho bé nghe. Những câu chuyện cổ tích chứa chan tình yêu, bài học cuộc sống sẽ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn. Để giảm cảm giác sợ hãi của bé khi ngủ một mình mẹ có thể chuẩn bị thêm gối ôm hoặc một con thú bông mà bé thích. Những đồ vật này sẽ giúp bé cảm thấy yên tâm hơn khi không có mẹ ngủ cạnh.

Rèn cho con ngủ riêng là một hành trình không hề đơn giản, nó đòi hỏi cha mẹ phải thực sự kiên nhẫn và thấu hiểu con cái. Mọi chuyện bắt đầu luôn khó khăn nhưng khi đã vào nề nếp thì mẹ sẽ bất ngờ trước hiệu quả mà nó mang lại.